PES – Maio, Mês do Coração
No âmbito do Projeto de Educação para a Saúde PES, e para assinalar Maio, Mês do Coração, o Agrupamento André de Gouveia promoveu diversas atividades de sensibilização para a adoção de estilos de vida saudáveis e prevenção das doenças cardiovasculares.
No dia 19, na ESAG, realizou-se para toda a Comunidade Escolar um rastreio de colesterol, glicémia, tensão arterial e análise de dados através de balança de bioimpedância, dinamizado pela Saúde Escolar, onde foram oferecidos vouchers “Um Dia no Ginásio”, disponibilizados pelos ginásios Be-Fit e Physical Workout (PW).
Paralelamente, a comunidade educativa pôde assistir a uma apresentação de Danças de Salão e Danças Latinas, protagonizada pelos dançarinos Tiago Ferrão e Beatriz Ferrão. A atuação despertou grande entusiasmo e contou com uma expressiva e animada adesão do público. Decorreu, também, um workshop de Danças Latinas dirigido à turma 10H1, no qual os alunos participaram com grande motivação, entusiasmo e dinamismo.
Os rastreios repetiram-se, dia 25, na EBCV.
No dia 21, o recinto da ESAG transformou-se num espaço de convívio e atividade física com a realização de jogos tradicionais, que envolveram alunos em momentos de diversão, cooperação e valorização das tradições populares.
No dia 22, foi realizado um show cooking sobre snacks saudáveis, orientado pela Chef Susana Nonato. A sessão contou com a participação de 30 alunos, que tiveram a oportunidade de aprender receitas simples, nutritivas e saborosas, reforçando a importância de uma alimentação equilibrada para a manutenção da saúde cardiovascular.
Com estas iniciativas, o Agrupamento assinalou Maio, Mês do Coração, sensibilizando a comunidade educativa para a importância da prevenção, da prática regular de atividade física e da adoção de hábitos de vida saudáveis.
A equipa PES agradece a colaboração do aluno Afonso Vilas Boas, docentes Rita Medinas e Susana Quaresma, turma 1PTAGD, enfermeira Cláudia Cruz, Chef Susana Nonato e ginásios Be-Fit e Physical Workout, pelo precioso contributo e dedicação demonstrados ao longo desta iniciativa.
