2.º PTD – Ciclismo

No dia 28 de outubro, os alunos do 2.º ano do Curso Profissional de Técnico de Desporto do Agrupamento de Escolas André de Gouveia participaram numa atividade de ciclismo, percorrendo cerca de 20 quilómetros pela cidade de Évora e pela sua envolvente, no âmbito da disciplina de Teoria do Desporto.

A iniciativa teve como principal objetivo proporcionar aos alunos uma experiência prática de aplicação dos conhecimentos adquiridos em contexto de sala de aula, particularmente no domínio da aptidão aeróbia, do funcionamento do sistema cardiovascular e da resposta do organismo ao exercício físico prolongado.

Ao longo do percurso, os alunos tiveram oportunidade de relacionar a intensidade do esforço com a perceção subjetiva de esforço, o ritmo respiratório e a capacidade de recuperação, compreendendo a importância do metabolismo aeróbio na realização de atividades físicas de intensidade baixa a moderada e de duração prolongada.

Para além da componente física, a atividade integrou uma importante dimensão cultural e ambiental, permitindo explorar a paisagem envolvente e valorizar a reutilização de antigas infraestruturas ferroviárias, nomeadamente a Ecopista do Ramal de Évora-Mora, como espaços privilegiados para a prática de atividade física, o lazer e a mobilidade sustentável.

A segurança rodoviária, o respeito pelas regras de circulação, a cooperação e o espírito de entreajuda estiveram igualmente presentes ao longo de toda a atividade, contribuindo para o desenvolvimento de competências pessoais e sociais fundamentais na formação dos futuros Técnicos de Desporto.